De Kickboksschool
Kickboksen volwassenen
Kickboksen voor volwassenen
Een gevarieerde groep sporters
In de lessen kickboksen voor volwassenen traint een diverse groep aan sporters. Van jong tot oud en van beginners tot gevorderden. De trainingen bestaan uit verschillende interval oefeningen, die kort en intens individueel, of met een partner uitgevoerd worden. Tijdens de les zorgt Sem ervoor dat iedereen met een voldaan gevoel naar huis gaat. Het is daarom mogelijk om na de les te sparren. Je gaat dan het ‘gevecht’ aan met een trainingspartner, onder toezicht van Sem. Dit is geheel vrijwillig en voor hen die net even wat meer eruit willen halen.
conditioneel uitdagend
Kickboksen & de recreatieve sporter
- Verbeter je explosiviteit en snelheid
- Verbeter je coördinatie en balans
- Verbeter je alertheid en zelfvertrouwen
Geïnteresseerd?
Ja. Ik meld me aan voor een gratis proefles!
Het maakt niet uit of je wel of geen ervaring hebt in het kickboksen. De lessen zijn zodanig opgesteld dat eenieder mee kan doen. Je kunt je doelstellingen op je eigen tempo behalen.
Of je nu je conditie wilt verbeteren, of kickboksen wilt leren als zelfverdedigingssport; in deze les bieden wij ruimte naar ieders wens.