De kickboksles voor 8 tot en met 12 jarigen is een dynamische les waarbij de kinderen de sport leren op een speelse manier. Denk hierbij aan stoot- en traptechnieken maar ook leren verdedigen is een onderdeel van de training. De lessen zijn dan ook geschikt om te leren hoe je kind zichzelf kan verdedigen, maar ook om te leren grenzen aan te geven.
De training bestaat voornamelijk uit oefeningen op elkaar uitvoeren. Dit kan gecombineerd worden met een korte bokszakoefening maar ook speelse elementen zoals schoudertikken. Daarbij zijn we er alert op dat trap- en stoottechnieken, in het bijzonder naar het hoofd, worden vermeden.
Het kan voorkomen dat de les niet meer uitdagend genoeg is voor de jonge sporters die tegen de leeftijdgrens aan zitten. In overleg kan het kind dan meedoen met de teensles.