Op eigen niveau Kickboksen voor recreanten

"Sem geeft heel goed les. Er is veel variatie en ook een goede persoonlijke begeleiding. De Kickboksschool is een echte aanrader."

"Sinds een paar maandjes ga ik naar de fitboxing lessen en het bevalt me helemaal super! Vond het boxen altijd al leuk, maar vooral de combinatie van het boxen en de andere oefeningen tussendoor vind ik top. Het is een intensieve training, een leuke en uitdagende manier om aan mijn conditie te werken. Dewi geeft de lessen op een hele fijne manier en helpt je motiveren om je grenzen te verleggen! Voel me helemaal voldaan na een training!"

"Dankjewel Bianca dat je mij hebt laten kennismaken met de Nirvanalessen en voor de energie die je iedere week in ons steekt. Je bezit een enorme gedrevenheid en geeft de lessen met veel passie. Je hebt engelengeduld, bent hulpvaardig en je bezit veel levenservaring. Door de Nirvanalessen ben ik mij bewuster geworden van mijn ademhaling en lukt het beter om te ontspannen en af te schakelen. Voor mij betekent de Nirvanales even heerlijk 'bij mijzelf komen' en te onthaasten."

"Trainen bij Sem is elke dag anders en zeker met dezelfde passie en energie. Sem is een kickbokser in hart en nieren en geniet bij elke pets op de pads. Je kunt met hem alle kanten op (letterlijk) en hij staat altijd open voor vernieuwing. Hij geeft ook goede feedback tijdens de evaluatie van een les, zowel in smallgroup als één op één. Daarnaast is elke training voor en na ook leuk door een goed gesprek en een flinke dosis humor. Sem heeft van mij (tien jaar ervaring Jiu Jitsu) een echte fighter gemaakt, discipline gegeven en te leren blijven, zowel op- als buiten de dojo."

"De bokszaktrainingen zijn intensief. Complete workout met sterk conditioneel aspect. Sem geeft duidelijke instructies en heeft een scherp oog voor je techniek. Dit helpt om progressie te boeken. Altijd lekker voldaan terug naar huis!"

"Ik vind het super leuk om bij Sem te trainen. Je leert goed de techniek van het kickboksen en ook vooral grenzen verleggen. Iedere training is weer anders."

"De combinatie van ademhaling en spierversterkende oefeningen van Nirvana Fitness is zo'n krachtig samenspel. Een mooie bewustwording die een ieder zou moeten ervaren. Ze hebben bij mij mijn longinhoud vergroot en mij bloeddruk verlaagd. Als dan de les ook nog gegeven word door Bianca is het compleet. Ze heeft een fijne manier van lesgeven in een rustgevende omgeving. Een cadeautje voor jezelf."

"Trainen bij Sem is keer op keer een feestje.. Nou ja, een toffe uitdaging! Dat is beter. Iedere week is het uit de comfortzone, stappen zetten. Sem pakt dat perfect aan. Hij weet exact wat kan en wat nodig is om verder te komen."

"Sinds twee jaar train ik bij Sem, tegenwoordig bij De Kickboksschool! Met gezonde spanning begon ik aan deze sport. Inmiddels kijk ik naar de trainingen uit. Als vrouw kan ik prima meetrainen in alle groepen op mijn eigen niveau. Hier houdt Sem in zijn lessen rekening mee. De sfeer is relaxed en gezellig! Na een training kan ik met een voldaan gevoel naar huis in de wetenschap dat ik aan mijn conditie en lichaam heb gewerkt en zeer zeker lol heb gehad!"

"Sem weet een open en relaxte sfeer te creëren met individuele aandacht, waarin ieder op zijn eigen tempo bezig kan zijn. Daarom vind ik deze training dan ook zo geschikt voor echt iedereen. Voor mij is het een uitstekend moment om mijn trap- en stoottechniek te verbeteren, maar vooral ook om mezelf te pushen om zo aan conditie en kracht te werken."

"Tijdens de trainingen heb ik geen tijd om aan andere dingen te denken. Een ander pluspunt vind ik het persoonlijke karakter van de trainingen. Sem verdiept zich in je en kan je daardoor op de juiste manier motiveren. Hij is geduldig. Als het moet legt hij iets tien keer uit. En het is vooral heel veel fun!"

"Via een goede vriendin ben ik in aanraking gekomen met Nirvana Fitness. Deze les wordt gegeven door Bianca, die zorgt voor een laagdrempelige en ontspannen sfeer. Tijdens de les ben je fysiek bezig met yoga oefingen en daarnaast gefocust op je ademhaling. Het is een combinatie van inspanning en ontspanning. Op het einde van de les heb ik een voldaan gevoel en ben ik compleet 'zen' geworden. Een echte aanrader!"

"Toen een vriendin me vroeg een keer mee te gaan naar een proefles kickboksen, was ik best een beetje zenuwachtig. Inmiddels kan ik zeggen dat de onzekerheid plaats heeft gemaakt voor een gezonde dosis zelfvertrouwen. Mede dankzij Sem voelde ik me welkom, gezien en gemotiveerd. Wat een geweldige sport! Ik kijk elke week uit naar de lessen, waarbij je zowel conditie, uithoudingsvermogen, kracht en flexibiliteit traint. Sem heeft tevens veel aandacht voor techniek en geeft goede feedback waarmee je jezelf steeds weer verbetert. Kortom: toplessen van een toptrainer en toegankelijk voor iedereen!"

"Al enige tijd doe ik twee keer per week mee aan de fitboxing-les van Dewi....en ik kan iedereen deze les aanraden! Het zijn gevarieerde lessen, onder deskundige begeleiding van Dewi. Wil je een half uur knallen, dan is het de moeite waard om eens mee te doen aan deze les!"